有一种食物,是胆固醇的“对手”,被称为血管清道夫。
它就是一种富含他汀类药物的食物——杏仁,
富含健康的不饱和脂肪酸,维生素E,是一种强大的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护血管健康。
吃杏仁,就像给血管洗澡一样,让你的血管保持清洁、健康,养成婴儿血管,
同时配合,老中医推荐食疗方,
出自《本草纲目》,蒲公英,苦丁,苦瓜,玫瑰茄,木犀科女贞,金银花,薄荷等等多种食材,熬煮煎服饮用,
苦丁降血脂,降血糖,降血压,增加冠状动脉血流量,
玫瑰茄降低胆固醇,甘油三酯,减少血栓形成的概率,
苦瓜含有果胶,调节血管,降低餐后的胆固醇,控制血糖值,
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